怀孕初期如何防止自然流产？怀孕初期为防止自然流产，应注意调整生活方式、保持心理稳定、定期产检等。既往存在流产史或存在妊娠高危因素的孕妇，应在定期产检基础上遵医嘱使用预防性药物，避免出现流产的情况。
1、调整生活方式：怀孕初期的孕妇可进食新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素、纤维素等营养元素，还可进食肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物，保持营养均衡。养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜和剧烈运动，以免导致劳累，影响胚胎发育。怀孕初期还需避免同房，保持外阴等局部卫生清洁，禁烟、禁酒，勿食用辛辣、刺激、生冷的食物，以及远离有毒物质、气体和放射性光线，避免影响胚胎正常生长发育，以免导致流产；
2、保持心情稳定：尽量保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、忧郁、愤怒等不良情绪，维持机体神经系统及内分泌环境稳定，以免神经长期处于紧张状态，导致频繁宫缩，诱发自然流产；
3、定期产检：孕初期定时产检时可观察胎儿及母体的身体情况，及时发现机体异常，避免流产等不良情况的发生；
4、使用预防性药物：对于既往存在流产史或患有其他疾病的孕妇，需使用预防性药物避免流产，比如既往有流产史的孕妇可遵医嘱补充叶酸和孕酮，抗磷脂抗体综合征孕妇在怀孕初期，需遵医嘱使用低分子肝素或阿司匹林治疗等。
孕妇在怀孕初期应重视身体情况，出现身体不适症状时，应及时到医院就诊，进行相关检查，比如B超等检查，观察胎儿或胚胎的发育情况，若出现异常，需在医生指导下谨慎使用药物治疗，避免自行用药而导致不良妊娠结局。
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