在备孕这件事上，有的人久备不孕，而有的人完全没有怀孕打算，却稍微不小心一下，就中奖了。其实想快速怀孕，还是有技巧方法的。今天，小编就来跟大家谈谈怎样才叫易孕体质，一起来了解下吧。
月经正常、规律
月经正常，是女性是否容易受孕的重要依据。
很多女性对月经不在意，像痛经会忍着，经期紊乱也不在意，其实月经最能反映女性的健康状态，月经正常规律的女性，说明体质比较好，另一方面也说明排卵期比较规律。
我们都知道，想要顺利怀孕需要健康的卵子和精子结合，精子不缺，但是卵子女性一个月只会排出一颗，最多两颗，如果排卵期不规律，总是错过排卵期，那么想要怀孕就会变得很难。而月经规律的女性，排卵期也比较规律，怀孕就会变得容易了。
处于适宜生育年龄
怀孕这件事对于女性来说很重要，女性一旦超过35岁就会被认定为“大龄产妇”，大龄产妇不仅生孩子风险高，更难的是怀孕。从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。
体重适中
研究表明，体重也与女性是否易孕有关，太重或者太轻的女性相交体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。太瘦的女性因其体内缺乏瘦蛋白，而瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育，当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。
所以各位准备怀孕的妈妈们，备孕的同时也要注意身体健康，如果太胖太瘦记得锻炼身体开始备孕。
乳房健康
乳房是情绪性的器官，日常生活中，很多女性常出现悲伤、焦虑、郁闷的情绪，而乳房很容易受情绪影响，易孕体质的女性一般心态是很好的，那么子宫、卵巢、甲状腺的状态也会不错，身体处于比较平和的状态。
心态好
心态好的人，凡事都能顺其自然，觉得一切都是恰好的安排，这样的好心态更有助于受孕成功，而过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，自然也就不容易怀孕了。
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