宝宝为什么要吃辅食?

辅食喂养对宝宝来说,是食物转换的过程,从原来的母乳,更替到成人吃的食物,其营养更丰富,符合宝宝发育需求,且能锻炼到口腔、咽喉的配合以及手部精细动作的发展。

有些妈妈认为,母乳还够吃,为啥要给宝宝添加辅食呢?如果母乳不够或打算断奶,再添加不行吗?但事实上,宝宝从母体带来的铁元素,只够维持到出生后六个月,如果再不通过辅食去补充,很容易出现缺铁性贫血。除此之外,宝宝的味觉发育也在6个月左右进入敏感期、咀嚼能力增强,需要得到足够的锻炼,才能为语言能力的发展打下基础。那么,下面就让小编和妈妈说说宝宝吃辅食有哪些好处吧。

宝宝为什么要吃辅食?

好处一:补充母乳中营养素的不足

随着婴儿的生长发育和营养素需要量的增加,仅靠母乳或牛乳不能供给所需要的营养素;母乳的分泌量减少;婴儿体内的铁、锌的储存量减少。正是因为上述原因,乳制品以外的辅助食品的添加就显得非常重要了。

好处二:增强消化机能

添加辅助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量,增强消化酶的活性,促进牙齿的发育和增强消化机能,训练婴儿的咀嚼、吞咽能力。

好处三:促进神经系统的发育

及时添加辅助食品将有助于精神发育,刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。宝宝到了6个月的时候,口腔运动功能、感知觉、心理、认知、行为等各方面已经做好充分的准备,能够很好的接受新的食物,此时添加辅食不但能够使宝宝得到充足的营养,而且也能够满足宝宝的心理需求,使宝宝无论是认知还是行为能力,都能够很好的发展。

好处四:确立良好的饮食习惯

断乳期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期,在添加辅助食品的选择以及制作方法方面,要注意营养丰富、易消化和卫生。如方法应用得当,是将来养成良好饮食习惯的基础。

通过添加辅助食品,使婴儿学会用匙 、杯、碗等食具,最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式,逐渐适应普通的混合食物,最终达到断奶的目的。一般8个月左右可以训练让小儿自己拿着奶瓶吃。1岁左 右可以让他学着用小勺吃,到1岁半时就可以自己拿勺子吃粥或其他东西了。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子。

温馨提示:在训练正确的饮食习惯方面还需注意以下方面:饮食要定时定量,不要随意给零食。饭前便后要洗手,不要养成边吃边玩的坏毛病。要培养小儿吃多样化食物的习惯, 避免偏食。特别要注意的是:千万不要在小儿面前谈论某种食物的优劣,避免造成小儿挑剔食物的习惯,因为小儿的模仿力强,所以在吃饭时大人要做好榜样。

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