如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。
水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留；体内水分积存，尿量相应减少；母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。不过别担心，在你生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出，你的水肿现象也会随之消失的。
什么时候会发生孕期水肿？
在你怀孕28周后，你应该每天特别注意你的脚和腿，看看是否有水肿。在这个阶段，由于孕妇的子宫在一定程度上已经很大，可能会压迫静脉回流。因此，静脉回流不良的孕妇在这个阶段更容易出现下肢水肿。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿会越来越明显。
怎么看自己有没有水肿？
由于不同原因，孕妇在怀孕时在脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位会出现不同程度的水肿。但最容易发生水肿的是孕妇的下半身。有时内脏也会水肿。可将大拇指压在小腿胫骨处按压，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。
什么样的肿胀是不正常的？
当肿胀部位在脸部及眼周围时；当脚盘、脚踝、手指或手背肿胀程度很严重时；当肿胀的发生很突然，且短时间内形成时；当一只脚肿胀比另一只脚明显严重，尤其是伴有小腿或大腿的触痛感时……有这些情况时都要立即咨询妇产科医生。
消除孕期脚部水肿的方法——医疗弹力袜
较强的压力是医疗弹力袜区别于普通丝袜的最大特点。医疗弹力袜将自下而上的梯度压力作用于肌肉组织，再借助肌肉组织把压力传给静脉，促进静脉血液回流，改善淤血症状，从而达到治疗目的。它可以消除孕晚期孕妇的下肢水肿，缓解症状，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。
温馨提示：而对于水肿比较严重的患者，可能存在孕期高血压、肾病等导致蛋白丢失而造成的低蛋白血症。此时属于病理性的水肿，可能出现在发病的阶段，而不一定是孕晚期。那么这种情况就一定要去医院就医！
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