1.假性宫缩：有许多孕妈在怀孕中期时有可能出现假性宫缩，造成肚子发硬但不痛，通常相对混乱，也不会产生太大的影响，不用特殊治疗。
2.胎动经常：怀孕中期时，胎宝宝的胎动会比较多，假如摆动幅度比较大，就会让孕妈妈觉得肚子发硬但不痛，这样的事情是正常，不用太多关心。
3.饮食不规律：孕妈在怀孕的过程中，子宫会逐渐增大，将肠胃引向上边，假如孕妈妈吃了太多无法消化吸收或很容易产生气体食材，就容易出现肚子发硬但不痛的情况。
提议孕妈妈清淡的食物，少吃多餐，不暴饮暴食。
4.孕妇皮肤弹性不错：每个孕妈妈的情况不同，肌肤的弹性也是不一样的，肌肤弹性比较好的孕妈在腹部隆起后皮肤也发紧，发生肚子发硬但不痛的情况，不用特殊治疗。
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