那么为什么屁股上也会长妊娠纹呢?
- 遗传原因
很多准妈长妊娠纹是有一定的遗传原因的,如果自己的妈妈有长过妊娠纹,那么自己在怀孕的时候,长妊娠纹的几率就会比别人高出很多。
- 皮肤缺少护理
很多准宝在怀孕期间,害怕护肤品对腹中的胎儿造成一定的影响,因此就会停止使用护肤品,那么就很容易造成皮肤缺少弹性,后期随着胎儿的增加,牵扯到女性的臀部肌肤,就很容易出现妊娠纹。
- 孕期体重过度增长
很多准妈害怕肚子中的宝宝缺乏营养,因此会不加节制的吃喝,大补特补,在加上运动太少,很容易造成体重过度增加,导致屁股上的脂肪堆积过剩,当皮肤被撑开之后,就会出现妊娠纹。
- 缺少运动
很多准妈在怀孕之后,出于对胎儿安全的着想,会减少运动,由于运动不足,很容易导致自己的肌肉弹性变差,后期随着胎儿的增加,就很容易出现妊娠纹。
屁股长妊娠纹怎么办?
- 多吃维生素C
各位准妈妈应多吃富含维生素C的食物,如水果、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶和奶制品,保证充足的睡眠,让皮肤恢复弹性。
- 少吃动物脂肪
吃肉多,脂肪摄入当然就更多,或者吃很多奶油和奶酪食品,也会导致脂肪容易堆积在下半身,形成屁股和大腿的肥胖,加剧妊娠纹。所以各位准妈妈可以用豆制品和蛋类代替蛋白质,或者选择食用低脂肪的海鲜,还能促进体内脂肪的代谢和消耗。
- 运动恢复皮肤弹性
想要去除妊娠纹,增加皮肤弹性是个好方法。各位准妈妈可以通过简单的运动来改善皮肤弹性,比如瑜伽、游泳、慢跑、快走等,让下半身能充分地活动起来,消除脂肪的同时还能恢复肌肤的弹性紧致。而且瑜伽等动作在家随时都能做,容易坚持。
- 医学美容
各位准妈妈们现在还可以借由医学美容的方法来淡化,或者减少妊娠纹的外观,或者范围,可以改善疤痕组织、改善皮肤表层的色泽和厚度,也可以使妊娠纹看起来不那么明显。
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