你对羊水了解多少？说到羊水，你可能只知道它是女性怀孕时肚子里的液体。你对羊水的作用了解多少？
羊水是孕妇羊膜腔内的液体，虽然这只是一种液体，但对胎儿很有用！羊水对胎儿有各种保护作用，如减少外部振动、平衡胎儿体液平衡、保持胎儿子宫环境温度恒定等，羊水的存在是必要的。
那么在这里就问题了，羊水较少可以补充吗？
下面就让我来和大家说说几个补充羊水的办法，妈妈照做保证宝宝健康。
1、喝水
既然称它为羊水，那么按照字面意思还是可以看出它的主要成分是水。所以，要想补充羊水，最重要的就是孕妈要多补水才行。可能有很多人在平常是不经常喝水的，更不用说怀孕的时候了，而且孕期因为胎儿发育逐渐压迫膀胱，导致孕妈妈们不停地跑厕所，所以这就让更多孕妈不想喝水了。但是为了胎儿和自身的健康，孕期还是要多喝水才行，并且多喝水还能防止孕期便秘。
2、运动
适当运动促进血液循环，增加羊水。
3、补铁
部分孕妇羊水过少，因自身血容量不足引起，所以要补血补铁，吃含铁丰富食品。
4、输液充氧
孕妇羊水少的情况较严重时，应立马采取输液的方式，快速增加羊水，同时应立即补充氧气，也能增加羊水量，更能避免腹中胎儿因为羊水少而缺氧。
羊水较少可以补充吗？
孕妇羊水少会引发很多问题，如果有这样的问题，一定要及时治疗。在孕中期，如果发现羊水过少，通常还会有胎儿畸形这样的情况出现，需要进行细致检查(如进行脐血或羊水染色体检查，排除染色体异常)。当排除胎儿畸形可能后，可严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化。
如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。
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